Верни себе радость и вкус к жизни!
Провожу сессии на русском и английском языках в Торонто и Монреале.
Лицензированный психотерапевт (CRPO# 005216)
Психолог (в процессе регистрации в OPQ).
Обо мне
Приветствую Вас на моем сайте!
Я помогаю людям справляться с кризисными ситуациями, адаптироваться к жизненным переменам, разобраться в себе, принять свои особенности и научиться управлять своими эмоциями.
Работая как индивидуально, так и с парами и семьями, я стремлюсь способствовать созданию позитивных изменений в жизни моих клиентов.
Моя работа охватывает широкий спектр проблем: от трудностей, связанных с серьезными жизненными переменами, беспокойством, подавленностью и раздражительностью до тревожности, депрессии и травм.
Я использую разнообразные методы, адаптированные к индивидуальным потребностям клиентов, включая Терапию принятия и обязательств (ACT), Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), Когнитивную терапию, основанную на осознанности (MBCT), Позитивную психологию и Кратковременную терапию, ориентированную на решение (SFBT).
Консультирование предлагает руководство и поддержку по конкретным вопросам и жизненным трудностям. Я предоставляю всесторонние консультационные услуги для индивидуальных клиентов и пар, которые не уверены, подходит ли психотерапия для них или их близких.
В отличие от терапии, которая часто направлена на решение эмоциональных и психологических проблем, коучинг сосредоточен на будущем и ориентирован на конкретные цели, стремясь повысить общую удовлетворенность жизнью и успех. Моя работа включает выявление ваших сильных сторон, постановку четких и достижимых целей, а также разработку стратегий для преодоления преград.
С чем я работаю
Я здесь, чтобы помочь вам справиться с жизненными трудностями и вызовами, а также найти путь к улучшению эмоционального благополучия.
Тревожность
Помогаю справляться с постоянными переживаниями, чрезмерным размышлением и стрессом, которые мешают вашей повседневной жизни и благополучию.
Депрессия
Поддерживаю тех, кто сталкивается с постоянной грустью, потерей интереса и низким уровнем энергии, что негативно сказывается на качестве их жизни.
Детская травма
Работаю с долгосрочными последствиями ранних жизненных переживаний, которые влияют на ваше эмоциональное здоровье и отношения.
Жизненные перемены
Помогаю адаптироваться к значительным изменениям, таким как смена карьеры, переезд или важные жизненные события.
Проблемы эмигрантов
Предоставляю поддержку в решении трудностей, связанных с адаптацией к новой стране, культурными различиями и поиском своей идентичности.
Терапия для пар
Содействую в улучшении коммуникации и разрешении конфликтов, чтобы укрепить ваши отношения и улучшить взаимопонимание.
Как я работаю
Transitions
Transitions
Therapy
Issues
Therapy
Помощь доступна
Transitions
Issues
Therapy
Transitions
Therapy
Transitions
Therapy
Transitions
Issues
Therapy
Изменения возможны
Therapy
Issues
Transitions
Transitions
Therapy
Therapy
Transitions
Issues
Transitions
Therapy
Надежда близка
Therapy
Transitions
Issues
Transitions
Therapy
"Жизнь прекрасна, особенно когда есть возможность ее изменить."- Хелен Келлер
Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас
Сделайте первый шаг к переменам в своем мышлении и жизни.
